.png)
Fitte, blije medewerkers
Wetenschappelijk onderbouwd
Gezonde gewoontes
Versterk je team: bevorder productiviteit door gezonde (werk)gewoontes.
Versterk de gezondheid van je medewerkers met ons duurzame vitaliteitstraject, onze inspirerende bedrijfsworkshops of een vitaliteitscadeaubox, "een
Sprintjespakket"! Boost de productiviteit en investeer in de gezondheid van je team met onze methode, gebaseerd op gedragswetenschap, die zorgt voor gezonde gewoontes.
*Wij maken gebruik van Behavioural design
Alles wat we aanbieden, van onze vitaliteitstrajecten en workshops tot de
informatie in de sprintjespakketten is wetenschappelijk onderbouwd!
Ontmoet onze experts
Maak kennis met Janine en Lotte, onze oprichters en experts. Janine brengt een schat aan kennis mee als gezondheidswetenschapper en personal trainer, terwijl Lotte gespecialiseerd is in geriatriefysiotherapie en plantaardige voeding. Samen voeren zij onze missie uit om zoveel mogelijk werknemers te ondersteunen in het creëren van (meer) gezonde (werk)gewoontes. Ontdek ons verhaal op onze 'over ons-pagina'.
Review:
Gerda, zorginstelling
"Janine en Lotte hebben een positieve energie. Het team was erg enthousiast over de workshop!"
Review:
Amy, Kubus ondersteuning
"Ik probeer echt te variëren in attenties voor ons team en deze cadeauboxen vond ik een leuke manier om aan je personeel te denken. Het team vond het erg leuk om te krijgen!"
Werk aan duurzame gedragsverandering met ons vitaliteitstraject
Wordt er onvoldoende gebruik gemaakt van de interventies die jouw bedrijf heeft voor vitale medewerkers? Willen medewerkers graag aan hun gezondheid werken? Of willen jullie graag iets doen met vitaliteit, maar geen idee waar te beginnen? Bij Spinazie en Sportschoenen werken we samen met jullie aan échte gedragsverandering. We gebruiken hiervoor een methode gebaseerd op behavioural design. We passen de interventies aan op de situatie en de wensen of vragen die er zijn. Neem bij interesse contact op voor een vrijblijvend en oriënterend gesprek.
Neem een duik in onze unieke workshops
Ga mee op reis naar de werking van ons lichaam en meer gezondere gewoontes met onze dynamische workshops. Duik in de wetenschap van energiek ouder worden en leer praktische strategieën voor een gezond voedingspatroon en voldoende lichaamsbeweging. Onder leiding van experts combineren onze sessies leuke en boeiende activiteiten met (gedrags)wetenschappelijke inzichten, waardoor jouw team in staat wordt gesteld blijvende veranderingen door te voeren. Of het nu op locatie of online is, onze op maat gemaakte workshops bieden een twee uur durende boost aan vitaliteit.
Zorg voor duurzame gezonde gewoontes met ons sprintjespakket
Ons cadeauboxen bieden een (naar wens) samengestelde selectie kenniskaarten en motiverende cadeautjes. Laat je medewerkers zich verdiepen in thema's als spierkracht, voedingsstoffen, gezonde werkgewoontes, recepten en gezonde tussendoortjes, terwijl het ze in staat stelt kleine stappen te zetten naar gezondere gewoonten. Pas het pakket aan naar de behoeften van je organisatie. Denk hierbij aan gezond ouder worden, gezonde werkgewoontes, vitaliteitsweek, bij verzuim of meer plantaardig eten met lekkere recepten.
Ongeveer 95% van je gedrag verloopt automatisch, dus die automatische piloot kan maar beter gezond staan afgesteld!